Plexis Pilates
Vrouw met Plexis pilatesbal tijdens ontspannen thuisworkout

Onze missie

Wij geloven dat elke vrouw het verdient om zich sterk, energiek en goed in haar vel te voelen. Maar de drempel naar de sportschool is voor veel vrouwen hoog. Weinig tijd, hoge kosten, of simpelweg geen zin om de deur uit te gaan.

Daarom bestaat Plexis. Geen losse producten, maar een compleet systeem: inclusief oefeningen, een 30-dagen schema en voedingsadvies. Zo koop je geen spullen, maar begin je een routine die bij je leven past.

Twee vrouwen die naar elkaar lachen een samen een plexis pilates board vasthouden

Hoe het begon

Plexis ontstond uit een simpele frustratie: waarom moet bewegen zo ingewikkeld zijn? Een abonnement, een reistijd, een vaste lestijd waar je leven zich naar moet plooien terwijl het net zo goed thuis kan, in twintig minuten, op een moment dat jou uitkomt.

Dus bouwden we iets anders, een pilatesset die er niet alleen goed uitziet, maar die je ook echt elke dag zou willen pakken. Met een duidelijke routine erbij, zodat je nooit hoeft te bedenken wat je vandaag doet, je begint gewoon.

Voor wie kiest voor zichzelf

Elke vrouw die met Plexis begint, doet dat om dezelfde reden, namelijk sterker worden, zonder dat het je hele dag overhoop gooit. Elke workout die je afrondt, elk moment van "dit lukte me", dat is precies waar Plexis voor staat.

Dit is meer dan een pilates board of pilates set. Het is een plek om weer bij jezelf uit te komen, in je eigen tempo.

Welkom bij Plexis.

Toegankelijk

Fitter worden hoeft niet ingewikkeld of duur te zijn. Thuis trainen moet makkelijk en haalbaar zijn, voor elk niveau.

Thuis, op jouw manier

Geen reistijd, geen drukte. Train wanneer het jou uitkomt, in je eigen ruimte en tempo.

Kwaliteit waar je op kunt bouwen

Duurzame materialen en doordachte producten die lang meegaan en fijn trainen.

Gezondheid met balans

We stimuleren een gezonde leefstijl met aandacht voor lichaam én geest, rust boven druk.

De 30-dagen routine

Alles wat je nodig hebt om 30 dagen lang consistent te werken aan een sterker lichaam.

E-book

Een duidelijk 30-dagen trainingsschema met gevarieerde workouts die je stap voor stap sterker maken.

Jouw complete 30-dagen routine

Een overzichtelijk e-book vol effectieve pilates-oefeningen, met tips en uitleg voor elk niveau.

Voedingsadvies

Praktische tips en makkelijke recepten die passen bij jouw doelen en een gezonde leefstijl.

Pilates vrouw
Begin vandaag

Klaar om te beginnen?

Begin vandaag nog met kleine stappen naar een sterkere en energiekere jij — thuis, op jouw tempo.

Plexis Startgids